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Retrouvez sur mon blog des actualités, des astuces, conseils

 

BUVEZ, ELIMINEZ!!!!!!!

C’est à boire, c’est à boire qu’il me faut !!!   Oui, mais de l’EAU.                                 Cet élément indispensable à notre vie, constitue 60% de notre poids corporel. L’eau est indispensable au bon fonctionnement de nos organes, de nos cellules et de...

IMMUNITE = PROBIOTIQUES

De nombreuses études montrent l’efficacité des probiotiques dans l’immunité. Les probiotiques rétablissent l’activité de la flore intestinale et digestive. L’écosystème intestinal représente un mécanisme complexe qui est chargé de renforcer les défenses immunitaires....

LES CINQ GROUPES D’ALIMENTS

  Pour prévenir les carences et /ou les surcharges nutritionnelles   Les fruits et les légumes.                                                A consommer tous les jours, sans restriction, très bénéfiques pour la santé, riches en vitamines, minéraux, fibres,...

LA DIGESTION DES REPAS FESTIFS

Notre usine chimique     Les repas festifs, abondants, répétitifs peuvent gâcher les fêtes de fin d’année. Ballonnements, lourdeurs gastrique, remontées acides, nausées, inconfort abdominal…perturbent l’ambiance magique de Noël. Cette abondance de calories,...

LES ANTIBIOTIQUES

Faut-il qu’ils soient automatiques ?                                                               Réponse = NON   Depuis leur découverte, (1928 par Flemming) ces médicaments ont sauvé des milliers de vies, c’est une avancée médicale majeure. Les antibiotiques ne sont...

LE SOUFRE POUR NOS VOIES RESPIRATOIRE

Cet élément chimique présent dans notre corps, n’est pas toujours très bien connu. Il participe à des réactions essentielles dans notre organisme grâce à une protéine qu’il synthétise. Le soufre a un rôle important dans la réparation de l’ADN, la protection cellulaire...